Main Menu

সোমবার, এপ্রিল ২৪th, ২০১৭

 

হাঁটা না সিঁড়ি ভাঙা কোনটি ভালো?

জীবনধারা ডেস্কঃ প্রতিদিন কিছু না কিছু ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তোলা শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু যারা হাঁটতে চান না অথবা হাঁটার সময় পান না তাদের জন্য সুখবর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞগণ। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, কোনো ধরনের শারীরিক পরিশ্রম না করার চেয়ে সিঁড়ি দিয়ে উপরে ওঠা ভালো। শুধু তাই নয়, অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘ হাঁটার চেয়ে সিঁড়ি দিয়ে ওপরে ওঠা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আর যদি প্রশ্ন করেন হাঁটা না সিঁড়ি ভাঙা কোনটি ভালো। তাহলে উত্তর হবে সিঁড়ি দিয়ে ওপরে ওঠা। এই গবেষণালব্ধ তথ্যটি দিয়েছেন কানাডার হ্যামিল্টনের ম্যাকমাষ্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ড. মার্টিন গিবালা। এই বিশেষজ্ঞের মতে, হাঁটারআরও পড়ুন


জামিন পেলেন তারেক রহমানের শাশুড়ি

স্টাফ রিপোর্টারঃ সম্পদের হিসাব দাখিল না করা সংক্রান্ত দুর্নীতির মামলায় আদালতে আত্মসমর্পণ করে জামিন পেয়েছেন বিএনপির সিনিয়র ভাইস চেয়ারম্যান তারেক রহমানের শাশুড়ি সৈয়দা ইকবাল মান্দ বানু। রবিবার ঢাকার সিনিয়র স্পেশাল জজ কামরুল হোসেন মোল্লার আদালতে দমন কমিশনের (দুদক) মামলাটিতে হাজির হয়ে জামিনের আবেদন জানান তিনি। তবে আদালত চত্বরে এসে বয়সজনিত অসুস্থতার কারণে গাড়ি থেকে নেমে এজলাসকক্ষে যেতে পারেননি সৈয়দা ইকবাল মান্দ বানু। তার আইনজীবী এ জে মোহাম্মদ আলী ও মাসুদ আহমেদ তালুকদার আদালতকে জানান, তার বয়স ৭৫ বছর ও তিনি অসুস্থ। তাই এজলাসকক্ষে আসতে না পেরে গাড়িতে বসে রয়েছেন। এ সময়আরও পড়ুন


মহাপবিত্র মহিমান্বিত লাইলাতুল মেরাজ আজ

স্টাফ রিপোর্টারঃ আজ মহাপবিত্র মহিমান্বিত লাইলাতুল মেরাজ। প্রিয় নবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর নবুওয়াত লাভের একাদশ বর্ষের রজব মাসের ২৭ তারিখ রাতে মহান আল্লাহর বিশেষ মেহমান হিসেবে আরশে আজিমে আরোহণ করেন। তখন তিনি আল্লাহর দিদার লাভ করেন। অবলোকন করেন সৃষ্টি জগতের সবকিছুর অপার রহস্য। রাসূল (সা.) উম্মতের জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে উপহার হিসেবে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের হুকুম নিয়ে আসেন, যে নামাজ মু’মিনের মেরাজস্বরূপ। এমন নানা কারণে এ রাত অতি পবিত্র ও মহান আল্লাহর অফুরন্ত রহমত-বরকতে সমৃদ্ধ। মুসলিম জাহানের কাছে এ রাতের তাত্পর্য অপরিসীম। রাসূল (সা.)-এর জীবনের সবচেয়ে আলোড়ন সৃষ্টিকারী ঘটনা মেরাজ। বিশ্বেরআরও পড়ুন


‘শান্তিপূর্ণ গণতান্ত্রিক লড়াইয়ে সবাইকে প্রস্তুতি নেয়ার আহ্বান’

স্টাফ রিপোর্টারঃ শিগগিরই ‘শান্তিপূর্ণ গণতান্ত্রিক লড়াই’ এর ডাক আসবে জানিয়ে সবাইকে প্রস্তুতি নেয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য নজরুল ইসলাম খান। তিনি বলেন, ‘জনগণ পরিবর্তন চায় এবং বিএনপিকেই তারা অলটারনেটিভ (বিকল্প) মনে করে।’ রোববার দুপুরে রাজধানীর ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি কার্যালয়ে এক আলোচনা সভায় নজরুল ইসলাম খান এ কথা বলেন। ঢাকাস্থ সিরাজগঞ্জের ছাত্রদলের সাবেক নেতাদের ব্যানারে বিএনপির ভাইস চেয়ারম্যান ইকবাল হাসান মাহমুদ টুকুর মিথ্যা মামলা প্রত্যাহার ও মুক্তির দাবিতে এ প্রতিবাদ সভার আয়োজন করা হয়। বিএনপির নেতাকর্মী ও শরিক দলগুলোর উদ্দেশে দলের স্থায়ী কমিটির এ সদস্য বলেন, ‘সাহসিকতার সঙ্গে খালেদাআরও পড়ুন


ফ্রান্সে প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে প্রথম দফার ভোট গ্রহণ শুরু

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ফ্রান্সের প্রেসিডেন্ট নির্বাচনের প্রথম দফার ভোট গ্রহণ শুরু হয়েছে । কড়া নিরাপত্তার মধ্যে অনুষ্ঠিত হচ্ছে প্রেসিডেন্ট নির্বাচন। মাত্র তিনদিন আগেই সেখানে এক বন্দুকধারীর হামলার ঘটনায় একজন পুলিশ সদস্য মারা যাবার পর নিরাপত্তা ব্যবস্থা জোরদার করা হয়েছে। গত বৃহস্পতিবারের সেই হামলার পর ফ্রান্সজুড়ে ৫০ হাজার পুলিশ এবং ৭ হাজার সেনাসদস্য মোতায়েন করা হয়। দেশটির পরবর্তী প্রেসিডেন্ট হবার জন্য নির্বাচনের প্রথম ধাপে ১১ জন প্রার্থী লড়াই করছেন। পশ্চিমা বিশ্বে সম্প্রতি অন্যান্য বেশ কিছু নির্বাচনের মত এটিও আলোচিত হচ্ছে, কারণ এখানেও উদারপন্থি নীতি এবং মূলধারার রাজনীতির প্রতি একধরনের চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেয়াআরও পড়ুন